baby-country.ru

БЭБИ-газета

Полезные советы от БэбиКантри

БЭБИ-газета

Выпуск 40 Январь 2014

Ваши отзывы увидят тысячи покупателей магазина Бэби Кантри на Яндекс-маркет!

Оставьте свое мнение о работе магазина - это поможет улучшить качество обслуживания и сделать правильный выбор покупателям: http://market.yandex.ru/shop-opinions.xml?shop_id=6127&from=6127

Всем покупателям, оставившим отзыв - карта привилегированного клиента Бэби Кантри в подарок (пишите на gazeta@baby-country.ru)

Приглашаем всех присоединиться к нашей группе Вконтакте http://vk.com/baby_country

Уважаемые клиенты магазина Бэби Кантри, у нас проходят следующие акции:

1. Ходунки Chicco Dance в подарок при покупке коляски Chicco Trio!

2. Стульчик для кормления Chicco Polly Magic в цвете 95 Black - 6499 руб!

3. При покупке люльки расцветок 2010-2012 гг. в комплекте с Nitro City или City Cross - скидка на люльку 50%!

4. При покупке любого рюкзака Babybjorn Active Mesh (BabyBjorn Synergy) - в подарок ложечка для кормления (цвет - черный)!

5. Cпециальная цена на коляску 2в1 Espiro Gtx - 14990 руб.

И это далеко не всё! Подробнее о наших акциях читайте здесь

Спешите, количество товара ограничено!

Содержание:

- Рубрика Полезные советы. "Беременная" фотосессия: советы и идеи.
- С днем рождения, малыш!
- Бэби-новости. Африканский политик назвал дочь в честь столицы Урала. Санта-Клаус протестировал детей на детекторе лжи.
- Рубрика Бэби-творчество. Простые кормушки для птиц своими руками.
- Рубрика Здоровье. Игры разума: ложная беременность.
- Рубрика Мировые родители. Как рожали наши бабушки: забытые обычаи разных стран.
- Рубрика Рецепты. Торт «Три молока».
- Рубрика Письма и записочки. Беременность и антидепрессанты. 10 советов для легкого зачатия.
- Рубрика Куплю-продаю.
- Рубрика Приму в дар – подарю.

Дорогие читатели!

Напоминаем, что если вы хотите поделиться своими историями, задать вопросы или разместить объявление, мы всегда рады принять ваши заявки на электронную почту gazeta@baby-country.ru. Всех читателей, присылающих нам свои заметки, ждет приз - Карта привилегированного клиента клуба «Бэби Кантри».

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

"Беременная" фотосессия: советы и идеи.

Наверняка каждая будущая мама хотела бы иметь в  фотоальбоме красивые снимки своего животика.  Но профессиональная фотосессия - дорогое удовольствие! Воспользуйтесь нашими советами и у вас получатся замечательные любительские фото!

1. Правильно выбираем время.

Самое подходящее время для фотосессии - 7 месяц беременности. В этот период живот уже приобрел приятную округлость, которая будет отлично выглядеть на снимке, а вы чувствуете себя пока достаточно энергичной. На более поздних сроках могут возникнут отеки, растяжки и прочие неприятные вещи, к тому же вес и самочувствие не всегда располагают к позированию перед камерой.

2. Грамотно подбираем фон.

Согласитесь, фотографии на фоне ковра, гарнитура или пузырьков на полке в ванной комнате выглядят не очень. Рисунок обоев на заднем плане также не лучший вариант. Если вы фотографируетесь дома, возьмите хорошо выглаженную белую простынь и повесьте ее на стену: вас получится фон как в профессиональной фотостудии. Отлично смотрятся фото на кровати, застеленной красивым шелковым бельем. А еще лучше выбраться в парк или на пляж в то время, когда там нет народа. Очень удачно получаются снимки на берегу водоема, сидя вполоборота, взгляд обращен к воде, или на фоне природы, облокотившись на дерево.

3. Настраиваем свет.

Профессиональные фотографы советуют вместо использования вспышки, которая может испортить фотографии, встать рядом с окном или другим источником света. Получается очень красиво и романтично. Если фотосессия происходит на улице, лучшее время - рано утром или перед закатом, когда слабые лучи солнца играют в волосах и выгодно подчеркивают загар.

4. Выбираем одежду.

Главная идея фотосессии - ваша беременность, поэтому выбираем обтягивающую одежду, подчеркивающую изгибы тела. Избегайте цветочных орнаментов, клетки и крупных принтов отвлекающих на себя внимание.
Если вы хотите выглядеть стройнее, выбирайте однотонную одежду темных тонов с эффектом стрейча.
Впрочем, одежда не обязательный атрибут "беременной" фотосъемки: ее можно заменить шелковыми драпировками, сделать фотосессию топлесс или в шикарном нижнем белье.

5. Выбираем позу.

Фото в анфас - это не то что вам нужно на данный момент, если вы не хотите выглядеть слишком массивной. Лучше фотографироваться под небольшим углом (как на фото), подчеркивающим изгиб живота и скрывающим лишние килограммы на попе. Также можно попробовать сделать необычные фото снизу вверх или со сдвигом по диагонали. Фотографии лежа на спине хорошо выглядят если у вас уже достаточно большой живот.

6. Драпируем руки.

Для многих будущих мам руки и плечи - наиболее проблемная зона. Чтобы руки не выглядели на фото слишком громоздкими, нужно правильно подобрать форму рукава или накинуть на плечи драпировку. Длинный рукав и темные тона помогут спрятать проблему, в то время как футболки с коротким рукавом классического покроя только подчеркнут полноту.
Позируя, не вытягивайте руки вдоль тела, а положите их на бедра или поднесите к волосам.

7. Ищем интересные детали.

Снимок УЗИ, пинетки, ленты, воздушные шары и другие аксессуары оживят ваши фотографии. Можно пустить в ход фантазию и украсить живот бодиартом.

8. Привлекаем членов семьи.

 
Фото вместе с будущим папой - обязательный атрибут семейного альбома. Если у вас есть старшие дети, также пригласите их поучаствовать в фотосессии с будущим братиком или сестренкой - такие фото обычно выглядят очень мило и трогательно.

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, МАЛЫШ!

Рубрика «С днем рождения, малыш». Хотите, чтобы все увидели вашего малыша? Присылайте фотографию и текст к нам на почту gazeta@baby-country.ru. А может быть вы хотите приятно удивить знакомых, поздравив их ребенка? Тогда ждем поздравления детей, чьи дни рождения отмечаются в феврале 2014.

Поздравляем всех детишек, родившихся в январе!!!

Поздравляем нашего сыночка Дениса с 3-хлетием!!!!

Три желанья, три подсказки,
Три медведя, три коня
И три сына у царя!
В три - всех в садик отправляют,
Малышами не считают,
Просят помощи порой -
Человек уже "большой"!
И известно всем на свете,
Третий шаг ведет к победе!
Поздравляем! Без сомненья,
Третий - лучший День рожденья!

БЭБИ-НОВОСТИ

Африканский политик назвал дочь в честь столицы Урала.


Недавно стало известно, что советнику президента Экваториальной Гвинеи Бертину Коови (на фото), после поездки с деловым визитов на Урал, пришла в голову идея назвать свою новорожденную дочь экзотическим именем - Екатеринбург.

Г-н Коови был сильно впечатлен городом, по его словам, Екатеринбург полюбился ему за красоту зданий и гостеприимство жителей. К тому же, малышка родилась 18 ноября по местному времени - как раз в день рождения уральской столицы.

 
Екатеринбург Енукунми на руках у папы.

Вскоре после возвращения в Африку, советник президента сообщил о своем решении в послании ректору Уральского государственного экономического университета Михаилу Федорову, который принимал его в Екатеринбурге:

«Уважаемый господин! Для меня было большой радостью и честью познакомиться с Вами и Вашими коллегами, а также Вашими студентами. Я ценю Ваши усилия, которые Вы приложили, чтобы я чувствовал себя как дома, когда я был в Екатеринбурге. Моя жена родила 17 ноября девочку – и что Вы думаете? – назвал ее Екатеринбург Енукунми в память о том хорошем периоде времени, который я провел с Вами в Екатеринбурге».

Будут ли родители звать малышку дома Екатеринбург,  или уже придумали более простое сокращение от труднопроизносимого имени, пока не известно.

Санта-Клаус протестировал детей на детекторе лжи.

Очень необычное и неоднозначное нововведение придумало в это Рождество руководство крупного торгового центра Брент Кросс в Лондоне.

Супермаркет, как и положено, пригласил Санта-Клауса, однако попасть к нему, чтобы получить подарок оказалось не так-то просто.  Для этого сначала нужно было спуститься в темное подземелье, где сотрудник в униформе опутывает ребенка проволокой датчиков и задает каверзные вопросы. «Хорошо ли ты вел себя в этом году?», «Хорошо ли учился?», «Убирался ли в своей комнате?»  Только в том случае, если ответы оказались положительными, и полиграф не уличил ребенка во лжи, он может попасть на прием к Санта-Клаусу и получить долгожданные подарки.

Организаторы данной акции считают, что такой подход способствует развитию у детей честности. Санта, как известно, приходит только к хорошим детям, так что хулиганы и лодыри, по мнению дирекции Брент Кросса, остаются в стороне вполне справедливо. К тому же, полиграф поможет родителям найти благовидную причину, чтобы сэкономить деньги, если у них  нет возможности пробрести ребенку вожделенный айпад или айфон.

Сколько детей в канун Рождества столкнулись с глубоким разочарованием или даже получили психологическую травму, организаторы эксперимента не сообщают.

БЭБИ-ТВОРЧЕСТВО

Ваш малыш уже рисует, лепит или мастерит поделки? Пусть все полюбуются его шедеврами! Присылайте свои фото на почту gazeta@baby-country.ru с пометкой "Бэби-творчество". Приз за лучшие работы - Карта привилегированного клиента клуба «Бэби Кантри».

Простые кормушки для птиц своими руками.

Существует очень печальная статистика: только одна из десяти птичек переживает суровую российскую зиму. В холодное время года  пернатым особенно трудно самостоятельно добывать себе корм, поэтому им жизненно необходима наша помощь.
К тому же, совместное с малышом строительство птичьей столовой научит ребенка бережному отношению к природе и заботе о братьях наших меньших.

Предлагаем примеры самых простых кормушек, которые можно легко смастерить, не обладая навыками столярных работ.

Кормушка для синичек из апельсина.

Такую забавную кормушку сделать проще простого! Вам понадобится: большой апельсин или грейпфрут, прочная шерстяная нитка, семечки.

Инструкция:

1. Разрежьте апельсин пополам, очистите кожуру от мякоти.

2. Проколите в кожуре отверстия, проденьте через них веревочку.

3. И еще одну веревочку, крест-накрест.

Кормушка готова!

Кормушка из пластиковой бутылки.

Вам понадобится: пустая пластиковая бутылка, две деревянные ложки, нож, маркер, проволока.

1. Нарисуйте маркером, затем вырежьте внизу бутылки отверстия диаметром 2 см.

2. Вставьте в отверстия ложку.

3. Сделайте такие же отверстия на 10 см выше перпендикулярно нижним.

4. Прикрепите к горлышку проволоку или нить для подвешивания бутылки.

Сердечки из семян.

Такие кормушки станут также стильным и оригинальным украшением для вашего балкона.

Вам понадобится:

180 г муки
0,5 стакана воды
2,5 ч. л. желатина
3 ст. л. сахарного сиропа
3,5-4 стакана семян
1 ст.л. подсолнечного масла
формочки для печенья

Инструкция:
1. Смешайте муку, воду, желатин и сироп. Добавьте семена и хорошо перемешайте.

2. Смажьте формочки для печенья изнутри подсолнечным маслом. Выложите формочки на противень и очень плотно набейте их смесью из семян.

 

3. С помощью деревянной палочки проделайте отверстие в верхней части сердечка.

4. Осторожно снимите формочки, оставьте сердечки застывать на ночь.

5. Проденьте в отверстия веревочки. Готово!

ЗДОРОВЬЕ

Игры разума: ложная беременность.

В середине 60-х годов молодой американский педиатр д-р Радебаф описал удивительный случай из своей практики, произошедший с ним во время стажировки в клинике для фермеров-мигрантов города Рочестер. Однажды вечером ему позвонила женщина и попросила срочно приехать, так как у нее начались роды. Примчавшись по указанному адресу, врач увидел кричащую и извивающуюся от боли роженицу, с животом размером с приличную дыню. Молодой доктор, подумав, что малыш уже на подходе, решил не проводить осмотр и немедленно доставить женщину в больницу. Пока роженицу везли в палату у нее отошли воды.

Оставив пациентку в надежных руках, доктор Радебаф поехал домой. На следующий день он решил позвонить в больницу, чтобы справиться о здоровье своей подопечной.

- А её здесь нет, она выписалась вчера вечером, - сказала дежурная медсестра.
- То есть как вчера вечером? Как такое возможно? - удивился доктор.
- Она не рожала, у нее просто был переполнен мочевой пузырь. Ложная беременность, - ответила медсестра смущенному Радебафу. Все что ему оставалось - внимательнее читать медицинские справочники.

Впрочем, недостаток знаний у молодого врача о данном диагнозе не вызывает удивления. Ложная беременность - довольно редкое состояние, встречающееся в 1-6 случаях на 22 000 родов. Ученые до сих пор не выяснили его причины; последние исследования, проводившиеся на животных, подвергшихся синдрому ложной беременности, свидетельствуют о роли гормонов и психологического фактора.
 

Симптомы, наблюдающиеся у "мнимых беременных" часто бывают настолько реалистичны, что способны ввести в заблуждение даже опытного врача. Женщины твердо уверены в том, что находятся в "интересном положении": у них прекращаются менструации, растет живот, набухает грудь, иногда возникает тошнота и рвота, меняются вкусовые пристрастия, на "поздних сроках" они ощущают шевеления малыша. Даже тест на беременность у некоторых пациенток дает положительный результат.

Только три вещи отличают ложную беременность от настоящей: отсутствие сердцебиения ребенка при прослушивании живота, отсутствие плода на УЗИ и, соответственно, пустая матка при мнимых родах.

Исследования историков говорят нам о том, что синдром ложной беременности не является плодом определенного времени или культуры. Данные о двенадцати мнимых беременных имеются еще в записях Гиппократа, относящихся к 300 г. до н. э. Английская королева Мария Тюдор также столкнулась с данным расстройством: она была уверена, что носит под сердцем наследника престола, в то время как беременность была ложной. Есть мнение, что причиной жестокости королевы, за которую она получила прозвище "кровавая" послужил именно этот случай.

 
Мария Тюдор
 
Попытка выяснить причины синдрома ложной беременности уже не одно столетие занимает умы ведущих мировых психиатров.
В мемуарах Зигмунда Фрейда говорится, что одна из его наиболее известных пациенток Анна О. была уверена, что беременна от своего предыдущего врача, выдающегося психоаналитика того времени Йозефа Брейера. Фрейд объяснял ее состояние так называемым явлением переноса, или сильнейшей привязанностью пациентки к психотерапевту, что соответствовало основам фрейдистской концепции.

Некоторые психиатры отмечают, что причиной расстройства часто бывает горячее желание женщины стать матерью или же разделить радость материнства с кем-то из близкого окружения. В недавнем номере журнала "Психосоматика" врачи из Дрексельского унивеситета США зафиксировали случай ложных родов, произошедших у женщины в один день с родами ее невестки. Д-р Басил, занимавшийся данным случаем, считает, что причиной ложной беременности стало сильное желание женщины принимать участие в жизни сына и будущего внука, что было затруднительно из-за конфликтов с невесткой.

В то время как психиатры говорят о влиянии подсознательных желаний, биологи утверждают, что причиной синдрома ложной беременности могут быть гормональные нарушения. Согласно исследованиям, многие пациентки, страдающие данным расстройством, имеют высокий уровень женских гормонов эстрогена и пролактина, что вызывает у них рост живота, лактацию и ощущение эмоциональной связи с ребенком.
Подобные симптомы наблюдаются также у собак и легко устраняются инъекцией мужского гормона тестостерона.

У людей же все значительно сложнее: сознание воздействует на тело, которое выделяет вещества, в свою очередь воздействующие на сознание. Результатом иногда являются феномены, подобные ложной беременности, показывающие, насколько велика может быть сила наших мыслей, чувств и эмоций.

МИРОВЫЕ РОДИТЕЛИ

Как рожали наши бабушки: забытые обычаи разных стран.

Греция, начало 400-х г. до н. э.

Как только у  гречанки начинались схватки, ее укладывали на кровать и  вызывали специально обученных акушерок. Комнату, в которой находилась роженица, обыскивали на предмет обнаружения узлов на веревках, нитках и предметах одежды, так как считалось, что любые узелки обладают магической способностью отнимать жизненную силу и могут задержать роды. Когда подходило время рожать, женщину усаживали на специальный стул, в вертикальной позиции на корточках. Несколько акушерок делали роженице массаж живота, в то время как одна из них располагалась у подножия стула, чтобы принять ребенка. Как только малыш появлялся на свет, его и мать тщательно отмывали: существовало поверье, что кровь роженицы приносит неудачу. Также на лбу ребенка рисовали специальный знак, защищающий от дурного глаза и проклятий завистливых людей.

Египет, 19000 г. до н.э

Танец живота, сегодня в основном использующийся женщинами как средство соблазнения лиц противоположного пола, на самом деле имеет гораздо более глубокие корни. Египтянки считали подобный танец символом единения с природой и способом выразить движения души через тело. Женщины исполняли танец живота в честь Великой матери, прародительницы всего живого, также считалось, что вращения бедрами готовят организм  к родам. Во время схваток роженица низко приседала в танце  и тужилась, вращая мышцами пресса и помогая ребенку быстрее  продвигаться по родовым путям.

Древняя Малайзия и Индонезия.

Женщины традиционно рожали в сидячем положении, без каких-либо медикаментов, но зато с помощью дукуна - индонезийского шамана-колдуна, которой делал роженице массаж живота. Для родов отводили специальную комнату, такую, чтобы первый крик новорожденного был слышен всему дому: индонезийцы верили, что соблюдение этой традиции необходимо, чтобы ребенок вырос преданным семье и уважал родителей. В комнате также присутствовали женщины, уже ставшие мамами, которые поддерживали роженицу и давали ей советы. После родов дукун обмывал ребенка, заворачивал его в одеяло, читал на ухо молитву и передавал матери. Плаценту отмывали от крови, посыпали специями и клали в глиняный горшок, который молодая мать держала при себе. По истечению 40 дней горшок с плацентой ритуально закапывали в землю.

Франция, начало 18 века.

Роды в знатных французских семьях были знаменательным и тщательно спланированным мероприятием, и праздновались с не меньшим размахом, чем у современных знаменитостей. Почувствовав начало схваток, дама звала слуг, которые укладывали ее на специально подготовленное ложе. Вокруг ложа уже были разложены медикаменты, используемые в то время: нюхательный порошок для роженицы, миндальное масло, которым акушер смазывал руки, а также коробочки с порошком тмина и миррой для обработки пуповины. После того, как пуповину обрезали, ребенка купали в красном вине и масле с лепестками алых роз.

Китай, конец 19 века.

Китайские роженицы, принадлежавшие к купеческому классу, встречали начало родов под завывания матери и свекрови: по даосскому обычаю, старшие женщины читали молитвы для удачного родоразрешения. Позже к ним присоединялся священник, который нашептывал те же молитвы на ухо роженице. Рожали китаянки сидя на кровати на корточках. Ребенка после рождения не мыли в течении трех дней, так как боялись что силы зла навредят младенцу.

Индейцы Зуни, конец 19 века

Индианку из племени Зуни при начале схваток укладывали на мягкую постель, сооруженную из шкур животных. Мать роженицы, тем временем, приглашала в дом старших женщин племени в качестве группы поддержки. Поддержка и напутствия были необходимы для того, чтобы роды прошли как того требуют традиции Зуни: абсолютно бесшумно, без каких-либо стонов, и тем более криков. Чтобы ускорить процесс, мать роженицы вместе с акушеркой мяли живот несчастной. Когда появлялась головка ребенка, все собравшиеся, кроме самой рожающей женщины, начинали кричать и стонать. После родов бабушка роженицы бросала плаценту в реку, чтобы ее унесло вниз по течению. По завершению этого ритуала, ребенка в течении шести дней представляли богам Зуни и он становился полноценным членом племени.

Эскимосы, начало 20 века.

У эскимосов в родах традиционно активное участие принимал отец семейства. Он заранее мастерил ложе из звериных шкур, на котором должен появиться на свет младенец. С началом схваток, женщина ложилась на кровать, муж прижимался к ней сзади и надавливал руками на живот сверху вниз, чтобы ускорить роды. Когда малыш появлялся на свет, отец перерезал ножом пуповину, а мать завязывала ее узлом. Плаценту заворачивали в звериную шкуру и преподносили диким зверям в качестве праздничного ужина. Младенцу сразу же давали целых три имени, защищающих его от злых духов, после чего вся семья вместе укладывалась спать.

РЕЦЕПТЫ

У вас есть свои кулинарные секреты? Поделитесь ими с нашими читателями! Пишите на gazeta@baby-country.ru, расскажите, чем вы кормите своего малыша и получите в подарок Карту привилегированного клиента клуба «Бэби Кантри».

Торт «Три молока».

Три молока (tres leches, исп.) - всемирно известный латиноамериканский торт, представляющий собой бисквитный корж, пропитанный тремя видами молока: сгущенным, концентрированным и сливками. Торт получается необычайно вкусный: плотный и одновременно сочный, а его приготовление не займет много времени даже у начинающих кулинаров.

Состав:

Бисквит:
1 стакан муки
1 ч. л. разрыхлителя
1/4 ч. л. соли
5 яиц
1 стакан сахара
1 ч. л. ванилина
80 мл молока

Пропитка:
350 г сгущенки
350 г концентрированного молока
1 стакан жирных сливок

Взбитые сливки, ягоды или цукаты для украшения.

Способ приготовления.

1.  Смешиваем в миске муку, соль и разрыхлитель.

 
2. Отделяем белки от желтков. Желтки взбиваем с 3/4 стакана сахара до достижения двойного объема и светло-желтого цвета.

3. Добавляем молоко и ванилин.

4. На минимальной скорости смешиваем муку и молочно-яичную смесь.

5. Взбиваем белки с оставшимся сахаром до устойчивых пиков. Добавляем к остальным ингредиентам, очень осторожно перемешиваем.

6. Выкладываем тесто в смазанную маслом форму, выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут. Готовность проверяем с помощью зубочистки.

7. Готовый торт прокалываем вилкой в нескольких местах.

8. Смешиваем сгущенку, сливки и концентрированное молоко. Полученной смесью равномерно заливаем торт.

9. Ставим в холодильник на несколько часов (лучше на ночь). Пропитавшийся молоком торт украшаем взбитыми сливками и ягодами.

Приятного аппетита!

ПИСЬМА И ЗАПИСОЧКИ

Дорогие папы и мамы! Присылайте ваши вопросы на почту gazeta@baby-country.ru. Мы попробуем найти ответы! Авторы лучших вопросов получат в подарок карту Привилегированного Клиента интернет-магазина «Бэби Кантри».

Беременность и антидепрессанты.

Здравствуйте! Хотелось бы узнать, что думает современная наука по поводу применения антидепрессантов во время беременности.
Надежда.

Здравствуйте, Надежда!

Недавние исследования подвергли сомнению целесообразность применения во время беременности наиболее распространенных лекарств от депрессии, так называемых СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина), а также некоторых близких по составу препаратов. В их числе оказались такие популярные СИОЗС-антидепрессанты, как Прозак, Паксил, Целекса и Золофт, а также препараты Эффексор, Симбалта и Серзон.

Изучив результаты данных исследований, Американский колледж акушерства и гинекологии (ACOG) рекомендует применять СИОЗС будущим мамам только при крайней необходимости, по назначению лечащего врача. Что касается препарата Паксил (paroxetine, Paxil), его применение при беременности и на этапе планирования недопустимо, в связи с риском развития дефектов развития плода. По той же причине под запретом оказались ингибиторы МАО (Нардил, Парнат и т. д.).

Согласно данным последних исследований, прием СИОЗС во время беременности может спровоцировать преждевременные роды, рождение ребенка с недостаточным весом и проблемами адаптации. Похожие симптомы встречаются у матерей, употребляющих во время беременности алкоголь.

У каждого третьего новорожденного, подвергавшемуся воздействию антидепрессантов в конце третьего триместра, в первые дни жизни наблюдается синдром отмены: тремор, судороги, раздражительность и непрекращающийся плач. В связи с этим, врачи советуют за две недели до предполагаемой даты родов сокращать дозы принимаемых лекарств.

И все же, в случае клинической депрессии, беременной женщине необходима медицинская помощь, будь то психотерапия или прием антидепрессантов. Доказано, что депрессия, оставленная без лечения, может быть опасна как для матери, так и для ребенка. Нередко после родов состояние женщины не улучшается, что отрицательно влияет на физическое и психическое развитие малыша, поэтому, при появлении признаков депрессии, будущей маме необходима помощь специалиста, который разработает оптимальный план лечения и при необходимости подберет наиболее подходящие для конкретной ситуации медикаменты.


10 советов для легкого зачатия.

Здравствуйте! Моя сестра планирует ребенка, но пока у нее не получается, так как имеются проблемы с овуляцией. Существуют ли методы для того, чтобы наладить данные процессы в женском организме?

Виктория.

Добрый день, Виктория!

Проблемы такого рода, безусловно, нужно решать вместе со специалистом, который подберет оптимальный для данного случая курс лечения. Однако если соблюдать определенный стиль жизни и режим питания, можно значительно увеличить шансы на зачатие.

Вот 10 основных правил для планирующих беременность:

1. Избегайте употребления продуктов, содержащих трансжиры. Эти вредные компоненты в больших количествах содержаться в полуфабрикатах, кондитерских изделиях и фастфуде.

2. Отдайте предпочтение ненасыщенным жирам, содержащимся в оливковом масле и орехах.

3. Сократите употребление животных белков, заменив их растительными (зерновые и бобовые продукты).

4. Ешьте больше продуктов, содержащих неочищенное зерно и другие источники медленных углеводов, не повышающих уровень сахара в крови.

5. Выпивайте в день стакан молока. Если не любите молоко, можно заменить его мороженым, натуральным йогуртом или творогом.

6. Принимайте мультивитаминные комплексы, в состав которых входит фолиевая кислота и другие витамины группы В.

7. Следите за тем, что вы пьете. Чай, кофе и алкогольные напитки не возбраняются, однако употреблять их следует в умеренных количествах. От газировки лучше отказаться совсем.

8. Пополняйте запасы железа: ешьте больше овощей, фруктов, бобовых. Можно также принимать БАДы, но количество употребляемого красного мяса (говядина, свинина, баранина) лучше сократить.

9. Займитесь спортом. Если ваш вес больше нормы, сейчас лучшее время, чтобы привести себя в форму. Сбросив вес на 5-10% вы сразу увеличите шансы забеременеть.

10. Если вы курите, постарайтесь бросить. Это не только повысит фертильность, но и положительно скажется на вашем здоровье и внешности.

КУПЛЮ-ПРОДАЮ

Ваш малыш уже подрос, и Вы не знаете, что делать с его вещами? Вы хотите приобрести со скидкой товары для детей, но не знаете где их лучше найти? «Бэби-газета» и рубрика «Куплю-Продаю» придет Вам на помощь! Присылайте описание товара, который Вы хотите купить или продать нам на эл. адрес gazeta@baby-country.ru с пометкой «Куплю» или «Продаю».

Продам набор мебели Дэми №2
Парта и стульчик, для детей 1,5 до 7 лет.
В хорошем состоянии
Цена: 1500

Теперь в любое время и абсолютно бесплатно Вы можете оставить объявления о Покупке/Продаже б/у или новых товаров в разделе Объявления, а также оформить подписку на поступление новых заявок в режиме онлайн.

ПРИМУ В ДАР - ПОДАРЮ

У Вас есть вещи, которые не пригодились или, наоборот, сослужили добрую службу, но все еще находятся в хорошем состоянии? А может быть Вам очень хотелось бы получить что-то в подарок? «Бэби-газета» придет Вам на помощь! Мы открываем новую рубрику «Приму в дар - Подарю». Смело пишите нам на эл. адрес gazeta@baby-country.ru с пометкой «Приму в дар» или «Подарю».

© All rights reserved Все права на данные материалы принадлежат «Бэби Кантри».
Какое-либо использование, полное, либо частичное воспроизведение материала без письменного соглашения со стороны правообладателя запрещено.